Directório de Doulas

Neste diretório, encontras Doulas espalhadas por todo o país. Vale a pena encontrares-te com mais do que uma, conhecê-las pessoalmente e fazeres todas as perguntas que são importantes para ti. Existe sempre a Doula certa para nós, e o primeiro passo....é ir à sua procura.

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Detalhes da Doula

Sou a Pauline, tenho 32 anos, sou mulher, sou mãe e amo viver a vida!!!

Amo o mundo das famílias com bebés e crianças desde o momento da concepção!


Desde cedo a dança, o canto, a ginástica fazem parte da minha vida e mais tarde
entrou o yoga para proporcionar-me um bem-estar ainda mais pleno! Amo estar na
natureza… equilibra e alimenta a minha alma!


Aos 22 anos fiquei grávida... que fase tão mágica para mim... que maravilha ver meu ventre crescer a gerar uma vida!!! Nasceu meu primeiro filho e aí começou uma
maravilhosa e desafiante aventura. Aos 28 anos fiquei grávida pela segunda vez e que maravilha passar novamente por esta fase mágica... gerar uma outra vida no meu ventre! Fui acompanhada por uma doula maravilhosa que me ajudou a conetar-me ao meu interior, vencer meus medos e assim vivenciar um parto natural pleno! Cada parto me fez renascer! Cada pós-parto me fez reconetar com o meu interior e crescer! Cada filho único e especial com uma mensagem única e especial para eu crescer em pleno com eles e comigo! 

Aos 2 anos o meu filho foi diagnosticado com autismo e os anos seguintes foram dedicados a ele, de forma a poder lhe dar um desenvolvimento mais pleno e em harmonia. A partir daí nasceu a minha paixão pela prática de atividades que promovem o desenvolvimento infantil e bem-estar de toda a família, desde a gravidez. Foquei-me em fazer formações na área do yoga e dança na gravidez e com bebés, massagem com bebés, na gravidez, no parto e pós-parto, babywearing, amamentação e doula para proporcionar um desenvolvimento e bem-estar mais pleno às famílias na gravidez, no parto, no pós-parto, nos primeiros anos de vida do bebé e toda a fase da infância da criança. 

Fiz a minha formação de Doula na Rede Portuguesa de Doulas e foi uma maravilhosa caminhada... profunda aprendizagem e profundo mergulho dentro de mim...

Em 2017 nasceu o meu projeto do coração "Mamã Plena" e acompanho regularmente nas minhas sessões  famílias na gravidez e com bebés. Através do movimento,  alongamento, canto, do toque, da partilha entre famílias, da liberdade de expressão ... momentos de pura conexão num espaço envolvido pela maravilha  da natureza.  


Ser doula faz-me sentir mais plena! Acompanhar na gravidez, parto e pós parto para mim significa conectar-me com todo o meu coração à pessoa grávida de modo a dar-lhe um suporte pleno adaptado a ela... a toda a família. O meu foco como doula é promover o "empoderamento" da pessoa grávida através da escolha consciente e informada, o bem-estar físico e emocional através de dinâmicas adaptadas a cada pessoa grávida, cada família ... pois cada uma é única e especial!


Um Abraço Pleno!

Pauline Santos

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Doulas
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